血清尿酸高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肾功能异常、代谢综合征等原因引起,可通过调整饮食结构、限制饮酒、药物治疗、控制基础疾病等方式干预。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,必要时遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。
酒精代谢会抑制尿酸排泄,尤其啤酒含大量嘌呤前体。需严格限制饮酒,戒酒期间可配合苯溴马隆片促进尿酸排泄,同时监测肝功能变化。
肾小球滤过率下降会导致尿酸排泄减少,常见于慢性肾病。需控制血压血糖,使用碳酸氢钠片碱化尿液,合并痛风时可选用秋水仙碱片缓解症状。
肥胖和胰岛素抵抗会升高尿酸水平,多伴随高血压和高血脂。应通过减重和运动改善代谢,必要时联合使用降糖药如二甲双胍和降脂药阿托伐他汀。
每日饮水2000毫升以上有助于促进尿酸排泄,避免剧烈运动诱发痛风发作,定期监测血尿酸和肾功能指标。