得了过敏性鼻炎应该怎么办
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得了过敏性鼻炎应该怎么办
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过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施，保持室内清洁，使用防螨床品，花粉季节减少外出。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，改善鼻塞症状，可每日重复进行。
3、药物治疗
常用药物包括氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素，孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。
4、免疫治疗
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原接触量来提高耐受性，疗程通常需要3-5年。
过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免冷空气刺激，适当锻炼增强体质，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
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