得了肋软骨炎如何解决好
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得了肋软骨炎如何解决好
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肋软骨炎可通过局部热敷、非甾体抗炎药、物理治疗、手术松解等方式治疗。肋软骨炎通常由外伤、慢性劳损、病毒感染、自身免疫反应等原因引起。
1、局部热敷
适用于早期炎症阶段，使用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15分钟，每日重复进行。可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
2、非甾体抗炎药
布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物可抑制前列腺素合成。需注意此类药物可能引起胃肠不适，建议餐后服用。
3、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场产生热效应，冲击波治疗利用机械波促进组织修复。治疗前需排除结核、肿瘤等禁忌证。
4、手术松解
对于顽固性疼痛或合并胸廓畸形者，可采用肋软骨切除术或肋间神经阻滞术。术后需配合呼吸功能训练预防并发症。
建议避免提重物及剧烈运动，选择高蛋白饮食帮助软骨修复，睡眠时采取半卧位减轻胸壁压力。若疼痛持续加重或出现发热需及时复诊。
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