得了高血压可以喝茶吗
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得了高血压可以喝茶吗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
高血压患者可以适量饮用淡茶，优先选择绿茶、菊花茶、杜仲茶、决明子茶等低咖啡因品种，避免浓茶或空腹饮用。茶饮选择需结合血压控制情况，必要时咨询医生调整饮用量。
一、适宜茶类
绿茶含茶多酚有助于血管舒张，但每日不超过3杯为宜，避免夜间饮用影响睡眠。
二、饮用禁忌
避免饮用普洱熟茶等发酵茶及含糖茶饮料，可能抵消降压药效果或导致钠摄入过量。
三、药物交互
服用β受体阻滞剂类降压药时，饮茶需与服药间隔2小时以上，减少咖啡因对药效干扰。
四、监测反应
初次饮茶后建议测量血压，出现心悸或头晕需立即停用并记录血压波动情况。
高血压患者需保持每日饮茶量不超过500毫升，同时配合低盐饮食和规律血压监测。
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