人工流产后一般需要休息3-7天方可出门,具体时间受到术后恢复情况、出血量、个人体质及活动强度等因素影响。
1、术后恢复:
子宫收缩与内膜修复需3天左右,若阴道出血减少且无腹痛,可短时间外出。
2、出血量:
术后出血超过月经量或持续1周未减少,需延迟外出并复查B超,警惕宫腔残留。
3、个人体质:
贫血或体质虚弱者建议延长卧床时间至5-7天,避免受凉或过度劳累。
4、活动强度:
初期仅限散步等低强度活动,2周内禁止提重物、剧烈运动及长时间站立。
术后1个月内需避免盆浴、游泳及性生活,加强营养摄入如瘦肉、鸡蛋,定期复查超声评估恢复情况。