月经褐色血量少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术干预等方式改善。
精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足,表现为经血氧化变褐。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤基底层内膜,伴随月经周期缩短。需避免重复宫腔操作,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵,常伴痤疮和体毛增多。需检测性激素六项,可选用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。
甲状腺功能低下时代谢减缓,可能合并怕冷和便秘。需检查TSH水平,左甲状腺素钠片可改善激素分泌异常。
日常避免过度节食,经期注意腹部保暖,若持续3个月经周期异常需妇科就诊排查器质性疾病。