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怀孕期间脚部浮肿通常出现在孕中期至孕晚期，即怀孕5个月后，实际时间受到胎儿发育、体液潴留、静脉回流受阻、妊娠期高血压等多种因素的影响。
1、胎儿发育
随着胎儿体积增大，子宫压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻，可能引发脚踝及足部水肿，建议抬高双腿缓解症状。
2、体液潴留
妊娠期激素变化促使钠水潴留，组织间隙液体增多，表现为下午或久站后脚肿加重，需控制钠盐摄入并多侧卧休息。
3、静脉回流受阻
增大的子宫压迫盆腔静脉，影响下肢静脉血液返回心脏，可通过穿戴医用弹力袜促进循环，避免长时间站立。
4、妊娠期高血压
若伴随血压升高、尿蛋白阳性等症状，需警惕子痫前期，应立即就医监测，必要时使用降压药物如拉贝洛尔控制病情。
日常建议选择宽松鞋袜，每日适量散步促进血液循环，若浮肿突然加重或出现面部肿胀应及时产科就诊。
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