孩子患哮喘能不能晨炼
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孩子患哮喘能不能晨炼
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孩子患哮喘可以适当晨练，但需根据症状控制情况调整强度，建议家长优先选择散步、瑜伽等低强度运动，避免冷空气刺激与剧烈活动。
1、运动选择
家长需为孩子选择温暖时段晨练，避免寒冷诱发支气管痉挛。运动前15分钟可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂预防发作，推荐太极拳、慢走等温和项目。
2、环境监测
晨练前家长需查看空气质量指数，PM2.5超过75时应暂停户外活动。运动场所尽量远离花粉密集区，可备妥布他林气雾剂应急。
3、症状观察
家长需密切监测孩子运动中是否出现胸闷、哮鸣音，若呼吸频率超过30次/分应立即停止活动。发作时可使用丙酸氟替卡松吸入剂控制炎症。
4、医学评估
定期复查肺功能与气道高反应性测试，医生可能根据控制情况调整孟鲁司特钠等长期控制药物，确保运动安全性。
建议家长记录孩子运动前后的峰值流速值，运动时随身携带速效支气管扩张剂，避免在干燥寒冷天气进行长时间户外活动。
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