痛风关节疼痛可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;慢性期需用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理治疗急性发作时可局部冰敷减轻肿胀疼痛,慢性期可进行适度关节活动度训练,避免关节僵硬。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石或严重关节破坏者,需行痛风石清除术或关节成形术,通常适用于病史超过10年的顽固性痛风患者。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,定期监测肾功能,避免剧烈运动和关节损伤,肥胖者应逐步减重。