颈椎病引起的身体麻木可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由椎间盘退变、骨质增生、颈部劳损、脊髓受压等原因引起。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻神经根炎症;神经营养药物如甲钴胺、维生素B12有助于修复神经损伤;肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解颈部肌肉痉挛。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,红外线照射能改善局部血液循环,低频脉冲电刺激有助于促进神经功能恢复。需在康复科医师指导下规范进行。
避免长时间低头使用手机电脑,睡眠时选择高度适宜的枕头,工作时保持显示屏与视线平齐。建议每30分钟进行颈部伸展运动。
当出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时,可能需要椎间盘切除、椎管减压等手术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常可进行游泳、放风筝等仰头运动,避免提重物及剧烈转头动作。若麻木持续加重或出现肢体无力,应及时就诊神经内科或脊柱外科。