呕吐后可通过补充水分、调整饮食、服用药物、就医治疗等方式缓解。呕吐通常由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠梗阻等原因引起。
呕吐会导致体液流失,建议少量多次饮用温开水或淡盐水,避免一次性大量饮水刺激胃肠。
呕吐后6小时内禁食,之后可尝试少量清淡流食如米汤、藕粉,逐渐过渡到软烂食物,避免油腻刺激性食物。
可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物,细菌感染需配合抗生素治疗。
频繁呕吐伴发热、腹痛、意识模糊等症状需及时就医,可能与急性胃肠炎、肠梗阻等疾病有关。
呕吐后需注意休息,避免剧烈运动,恢复期可适量补充电解质,症状持续不缓解建议及时就诊。