上火牙疼可通过饮食调节、口腔清洁、药物治疗、中医调理等方式缓解。牙疼通常由饮食刺激、口腔感染、龋齿、牙周炎等原因引起。
避免辛辣刺激食物,减少糖分摄入,多喝水帮助降火。饮食不当可能导致牙龈充血,加重疼痛症状。
使用软毛牙刷轻柔刷牙,配合含氟牙膏,饭后及时漱口。口腔卫生不良易滋生细菌,引发牙龈炎症。
布洛芬可缓解疼痛,甲硝唑针对细菌感染,人工牛黄甲硝唑胶囊具有消炎作用。需在医生指导下使用药物。
可选用金银花、菊花等清热解毒的中药代茶饮,配合穴位按摩。中医认为上火与体内阴阳失衡有关。
保持规律作息,避免熬夜,适当食用梨、西瓜等清热降火的水果,若症状持续应及时就医检查。