手腕腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、自身免疫性疾病等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕屈伸活动可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦,引发无菌性炎症。建议减少手机操作、编织等动作,佩戴护腕减轻局部压力。
手腕扭伤或撞击可能造成腱鞘充血水肿。急性期需冰敷并保持关节制动,慢性期可通过热敷促进血液循环。
细菌经伤口侵入腱鞘可能引发化脓性腱鞘炎,常伴随红肿热痛。需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素,严重时需切开引流。
类风湿关节炎等疾病可导致腱鞘滑膜增生,表现为晨僵和对称性疼痛。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药控制原发病。
日常避免手腕过度负荷,发作期可尝试热敷缓解疼痛,若出现持续肿胀或活动受限应及时就医评估。