胸椎病的症状出现了要如何解决
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胸椎病的症状出现了要如何解决
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胸椎病症状可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。胸椎病通常由姿势不良、退行性变、外伤、骨质疏松等原因引起。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激可改善局部肌肉痉挛，脊柱矫正手法需由康复科专业医师操作，避免自行推拿导致损伤。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松适用于肌肉紧张，严重者可联用维生素D钙剂改善骨代谢。
3、生活调整
使用符合人体工学的座椅，避免久坐超过1小时，睡眠时选择硬度适中的床垫并保持脊柱自然曲度。
4、手术治疗
椎管狭窄或严重椎体不稳需行椎管减压术，骨质疏松性骨折可考虑椎体成形术，术后需配合康复训练。
日常可进行游泳等低冲击运动增强背部肌群，补充富含钙质的乳制品及深绿色蔬菜，症状持续加重时应及时至骨科或脊柱外科就诊。
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