反复呼吸道感染的孩子饮食保健
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反复呼吸道感染的孩子饮食保健
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反复呼吸道感染的孩子可适量吃西蓝花、胡萝卜、酸奶、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃匹多莫德、脾氨肽、玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食结构并合理用药。
一、食物
1、西蓝花
富含维生素C和硫化物，有助于增强呼吸道黏膜防御功能，家长可将西蓝花焯水后切碎加入辅食。
2、胡萝卜
含丰富β-胡萝卜素，能在体内转化为维生素A，建议家长每周安排3-4次胡萝卜泥或胡萝卜炖汤。
3、酸奶
含益生菌可调节肠道菌群，家长需选择无添加糖的低温酸奶，每日饭后饮用100-150毫升。
4、猕猴桃
维生素C含量高，建议家长去皮切块后给孩子食用，过敏体质儿童需谨慎尝试。
二、药物
1、匹多莫德
免疫调节剂，适用于细胞免疫功能低下导致的反复感染，需在医生指导下按疗程服用。
2、脾氨肽
含多种氨基酸和多肽，可改善免疫功能，使用前需排除过敏史。
3、玉屏风颗粒
中成药具有益气固表作用，适用于表虚易感患儿，服药期间忌食生冷。
4、槐杞黄颗粒
用于气阴两虚型反复呼吸道感染，可能出现大便性状改变等不良反应。
家长需保持孩子饮食均衡，避免偏食挑食，流感季节减少去人群密集场所，定期接种疫苗。
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