检测排卵可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声监测卵泡、观察宫颈黏液变化等方法实现。
每日晨起静息状态下测量基础体温,排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度并持续至月经前,需连续记录2-3个月经周期。
通过检测尿液中促黄体生成素峰值判断排卵时间,强阳性后24-48小时内可能发生排卵,建议每天固定时间检测。
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况,当优势卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵,需由医生在月经周期特定时间多次检查。
排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清样、拉丝度高,可通过手指取样观察性状变化,需结合其他方法综合判断。
备孕女性可结合多种方法提高准确性,若存在月经紊乱或长期未孕建议及时就诊生殖医学科。