尿酸多高引起痛风怎么办
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尿酸多高引起痛风怎么办
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尿酸超过420微摩尔每升可能引起痛风，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入有助于降低尿酸水平。
2、增加饮水
每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免含糖饮料和酒精摄入，尤其是啤酒和烈性酒。
3、药物治疗
在医生指导下可使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物，伴有急性发作时可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解症状。
4、定期监测
每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360微摩尔每升，已有痛风石者建议控制在300微摩尔每升以下。
保持规律作息和适度运动，避免剧烈运动诱发关节损伤，肥胖者需逐步减重但避免过快减肥导致尿酸波动。
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