预防胎儿先天畸形
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预防胎儿先天畸形
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预防胎儿先天畸形可通过孕前检查、合理补充叶酸、避免接触致畸物质、控制慢性疾病等方式实现。胎儿先天畸形主要与遗传因素、孕期感染、药物暴露、营养不良等因素有关。
1、孕前检查
夫妻双方应在怀孕前进行全面的健康检查，包括染色体检查、传染病筛查等，及时发现并处理可能影响胎儿发育的隐患。有家族遗传病史者需进行遗传咨询。
2、补充叶酸
备孕期间及孕早期每日补充400-800微克叶酸，可显著降低神经管畸形风险。同时保证均衡摄入维生素B12、铁等营养素，避免营养不良导致胎儿发育异常。
3、避免致畸物
孕期需远离辐射、化学毒物、重金属等环境致畸因素，慎用可能致畸的药物如异维A酸、抗癫痫药等。戒烟戒酒，避免被动吸烟。
4、控制慢性病
孕前将糖尿病、高血压、甲状腺疾病等慢性病控制在稳定状态，孕期定期监测相关指标。未经控制的慢性病可能增加胎儿心脏畸形等风险。
建议孕妇保持规律作息，适度运动，定期产检，发现异常及时就医。均衡饮食可多摄入深色蔬菜、全谷物、优质蛋白等食物。
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