肺炎了还可以做剧烈运动吗
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肺炎了还可以做剧烈运动吗
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复禾网友
肺炎期间不建议进行剧烈运动。肺炎可能导致肺功能下降，剧烈运动会加重呼吸困难、疲劳等症状，甚至延缓康复进程。
1、肺功能受限
肺炎会引起肺部炎症和积液，降低氧气交换效率，剧烈运动可能加重缺氧状态。
2、症状加重风险
运动时呼吸频率加快可能刺激炎症部位，导致咳嗽加剧或胸痛等不适感。
3、免疫消耗
剧烈运动暂时抑制免疫功能，不利于机体对抗肺部感染，可能延长病程。
4、并发症隐患
重症肺炎患者运动可能诱发心肌炎等严重并发症，需绝对避免。
恢复期可遵医嘱进行散步等低强度活动，运动前后注意监测心率与血氧饱和度，出现气促需立即停止。
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