月经不调合并闭经可通过生活方式调整、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式干预,常见原因包括内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等。
长期精神压力或过度节食可能导致下丘脑功能抑制,表现为月经稀发或闭经。建议保持规律作息,每日摄入优质蛋白及铁元素,如瘦肉、菠菜等。
雌激素水平低下可能引发继发性闭经,常伴随潮热、盗汗。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
气血两虚型闭经多见经量渐少至停闭,伴乏力头晕。中医常用乌鸡白凤丸、定坤丹、四物合剂等中成药,需辨证使用。
宫腔粘连或垂体瘤导致的闭经需行宫腔镜分离术或肿瘤切除术,术后配合激素治疗恢复内膜功能。
日常可适量食用红枣、桂圆等补血食材,避免剧烈运动加重体能消耗,建议每3-6个月复查性激素六项。