气虚的典型症状包括倦怠乏力、气短懒言、自汗、易感冒等,按病程发展可分为早期表现、进展期症状和终末期表现。
常见精神不振、轻微活动后气促,舌体胖大边有齿痕,脉象细弱。
出现明显体力下降、语音低微、食欲减退,可能伴随脏器下垂症状如胃下垂。
可见大汗淋漓、四肢厥冷、脉微欲绝等气脱危象,常见于久病重病患者。
日常可练习八段锦等温和运动,适量食用山药、红枣等补气食材,症状持续加重应及时就医辨证施治。