生理性腹泻症状
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生理性腹泻症状
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复禾网友
生理性腹泻症状主要表现为排便次数增多、粪便稀薄，通常由饮食不当、肠道菌群失调、乳糖不耐受、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当
摄入过多生冷、辛辣或高脂食物可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。调整饮食结构，避免刺激性食物，可缓解症状。
2、菌群失调
长期使用抗生素或肠道感染可能破坏肠道菌群平衡，引发腹泻。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂调节。
3、乳糖不耐受
先天性或继发性乳糖酶缺乏会导致乳糖消化障碍，表现为进食乳制品后腹泻。可选择无乳糖食品，必要时补充乳糖酶。
4、肠易激综合征
肠道功能紊乱可能与精神压力、内脏高敏感性有关，常伴腹痛腹胀。可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散等药物调节肠道功能
建议腹泻期间补充水分和电解质，选择低渣易消化饮食，若症状持续超过3天或出现发热等异常应及时就医。
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