运动性荨麻疹通常可以治愈或有效控制,治疗方法包括避免诱因、抗组胺药物、免疫调节及应急处理。病情轻重程度、个体差异、治疗依从性、合并症管理是影响预后的主要因素。
减少剧烈运动或特定运动类型,运动前避免摄入可能诱发过敏的食物,保持环境温度适宜。
氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等第二代抗组胺药可缓解瘙痒和风团,可能与肥大细胞过度活化有关,表现为皮肤红斑和灼热感。
严重病例可考虑奥马珠单抗等生物制剂,可能与IgE介导的过敏反应相关,常伴随血管性水肿或呼吸困难。
急性发作时立即停止运动并冷敷,随身携带肾上腺素笔应对喉头水肿等严重过敏反应。
建议选择低强度运动如游泳或瑜伽,穿着透气衣物,运动后及时清洁皮肤,定期随访调整治疗方案。