孕妇干眼症怎么办
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孕妇干眼症怎么办
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孕妇干眼症可通过人工泪液替代治疗、环境湿度调节、营养补充、眼科专科干预等方式缓解。干眼症通常由激素水平变化、用眼过度、维生素A缺乏、妊娠期自身免疫异常等原因引起。
1、人工泪液
选择不含防腐剂的羧甲基纤维素钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液，需在医生指导下使用以缓解角膜干燥。
2、湿度调节
保持室内湿度在40％-60％，避免空调直吹，使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，减少泪液蒸发。
3、营养补充
增加深海鱼、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物，适量补充维生素A制剂，但需避免超过每日推荐摄入量。
4、专科干预
严重者需进行睑板腺按摩或泪小点栓塞术，可能与妊娠期泪液分泌减少、角膜敏感度下降有关，常伴随异物感、视物模糊。
建议孕妇避免长时间使用电子屏幕，每用眼20分钟远眺6米外景物20秒，定期进行眼科检查评估角膜健康状况。
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