高脂血症多数情况下无法完全治愈,但可通过生活方式干预和药物治疗长期控制。主要控制手段包括饮食调整、规律运动、降脂药物和定期监测。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,增加膳食纤维和植物固醇含量高的食物,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平并改善血脂代谢。
常用的降脂药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和非诺贝特等,可遵医嘱选择合适药物控制血脂水平。
定期检查血脂指标,根据检查结果调整治疗方案,预防动脉粥样硬化等并发症的发生。
高脂血症患者应建立长期健康管理计划,保持健康生活方式,在医生指导下规范用药,定期复查血脂水平。