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怀孕期间适当艾灸有助于缓解妊娠反应、改善血液循环、调节情绪、增强免疫力，但需在专业医师指导下进行。
1、缓解妊娠反应
艾灸可通过刺激特定穴位减轻孕吐、食欲不振等早孕反应，常用穴位包括内关、足三里，避免腹部直接施灸。
2、改善血液循环
艾叶温通作用能促进肢体末梢循环，缓解孕妇常见的手脚冰凉症状，建议选择四肢远端穴位如三阴交进行温和灸。
3、调节情绪
孕期激素变化易引发焦虑情绪，艾灸百会穴等安神穴位可帮助放松神经，每次施灸时间控制在10分钟以内。
4、增强免疫力
特定穴位艾灸能调节机体正气，但孕妇体质特殊，须由中医师辨证选穴，禁止自行灸治腰骶部及下腹部穴位。
孕期艾灸应选择正规医疗机构，避免使用劣质艾条，施灸后注意补充水分，出现任何不适立即停止并就医。
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