青少年网瘾的表现主要有沉迷网络游戏、社交回避、情绪波动大、学业成绩下降。
长时间无法控制游戏行为,每天超过6小时,中断后出现焦躁不安等戒断反应。
拒绝现实社交活动,与家人朋友沟通减少,过度依赖网络社交平台。
离开网络时易怒焦虑,上网时情绪高涨,伴随睡眠紊乱等生理症状。
上课注意力不集中,作业拖延或抄袭,成绩明显下滑甚至逃学。
家长需限制每日上网时间,鼓励参与体育活动,必要时寻求心理医生帮助进行行为矫正治疗。