半月板损伤的症状主要有膝关节疼痛、关节肿胀、活动受限、关节弹响等,严重时可出现关节交锁。
早期表现为行走或运动时膝关节内侧或外侧隐痛,可能与半月板撕裂刺激周围神经有关。急性期疼痛剧烈,慢性期多为钝痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解。
损伤后24小时内出现关节积液,表现为膝关节周围弥漫性肿胀,常伴皮肤温度升高。可能与滑膜炎症反应有关,急性期可冰敷,慢性期建议关节腔穿刺抽液。
膝关节屈伸活动时疼痛加剧,下蹲、上下楼梯困难,严重时无法完全屈曲。与半月板机械性卡压有关,需通过关节镜手术修复或部分切除。
膝关节活动时出现咔嗒声,伴明显摩擦感,多见于盘状半月板损伤或陈旧性撕裂。可能需通过MRI确诊,轻微者可行康复训练,严重者需手术。
建议避免剧烈运动,减轻体重以减少膝关节负荷,可进行直腿抬高锻炼股四头肌,若症状持续加重需及时就医。