孕妇嗓子发热怎么办
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孕妇嗓子发热怎么办
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孕妇嗓子发热可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等方式缓解，通常由空气干燥、用嗓过度、胃酸反流、上呼吸道感染等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉黏膜湿润能减轻灼热感，建议少量多次饮用温水，每日饮水量控制在1500-2000毫升。避免含糖饮料刺激咽喉。
2、盐水漱口
温盐水可清洁咽喉部并减轻炎症，将5克食盐溶于250毫升温水中，每日漱口3-4次。注意漱口后无须清水二次冲洗。
3、蜂蜜水润喉
蜂蜜具有抑菌和黏膜保护作用，10毫升蜂蜜兑200毫升温水饮用，每日不超过2次。糖尿病患者慎用。
4、蒸汽吸入
40℃左右蒸汽可缓解咽喉干燥，将面部置于盛有热水的容器上方，用毛巾覆盖头部吸入5-8分钟，每日2次。注意防止烫伤。
若症状持续超过3天或伴随发热、脓痰等症状，需及时产科与耳鼻喉科联合就诊。日常保持室内湿度50％-60％，避免辛辣刺激食物。
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