子宫肌瘤饮食上要注意什么

若出现子宫肌瘤，可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸、桂枝茯苓胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和维生素C，有助于调节雌激素水平，减少子宫肌瘤的生长刺激。

2、苹果

苹果含有丰富的果胶和抗氧化物质，能帮助排除体内多余雌激素，降低肌瘤进展风险。

3、燕麦

燕麦中的膳食纤维可促进肠道蠕动，减少雌激素的肠肝循环，对控制肌瘤有益。

4、深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能减缓子宫肌瘤的炎症反应。

二、药物

1、米非司酮

米非司酮为孕激素受体调节剂，可缩小肌瘤体积，需严格在医生指导下短期使用。

2、亮丙瑞林

亮丙瑞林通过抑制促性腺激素分泌降低雌激素水平，适用于术前肌瘤缩小治疗。

3、氨甲环酸

氨甲环酸用于控制肌瘤引起的月经过多症状，需监测凝血功能避免血栓风险。

4、桂枝茯苓胶囊

桂枝茯苓胶囊是中成药，具有活血化瘀功效，可辅助改善肌瘤相关症状。

日常需限制红肉、高脂乳制品等可能促进雌激素分泌的食物，避免服用含雌激素的保健品，定期复查肌瘤大小及症状变化。