睡觉前喝白开水对身体好吗？
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睡觉前喝白开水好吗？对健康有帮助吗？早上起来呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，睡前饮用过多的水，如果枕头比较低，容易导致第二天眼皮水肿。早晨起来后，可以少喝点温白水，可以利于肠道蠕动。建议您睡觉之前少饮用水，以免造成第二天眼皮水肿，如果身体出现不适，请及时到正规的医院进行检查和规范治疗，祝您生活愉快，身体健康。
一般情况下早晨喝白开水对身体比较好，平时可以多喝水，临睡前喝太多的水容易小便，影响睡眠。建议每天早晨喝白开水，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，饮食搭配合理。
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