儿童青少年得了焦虑障碍怎么办
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儿童青少年得了焦虑障碍怎么办
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儿童青少年焦虑障碍可通过心理治疗、家庭干预、药物治疗、学校支持等方式治疗。焦虑障碍通常由遗传因素、学业压力、家庭环境、社交困难等原因引起。
1、心理治疗：
认知行为疗法可帮助识别负面思维模式，暴露疗法适用于特定恐惧症，家长需配合治疗师制定行为训练计划。
2、家庭干预：
改善家庭沟通模式，避免过度保护或指责，家长需学习情绪管理技巧，建立稳定的日常生活规律。
3、药物治疗：
舍曲林、氟西汀等SSRI类药物适用于中重度焦虑，需在精神科医生指导下使用，家长需密切观察药物不良反应。
4、学校支持：
教师应提供学业适应性调整，建立同伴支持小组，家长需与学校保持沟通，避免校园欺凌等诱发因素。
保证充足睡眠和规律运动，限制电子屏幕使用时间，可适当补充富含镁和B族维生素的食物，症状持续加重时需及时复诊。
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