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子宫肌瘤患者在饮食上应注意避免雌激素相关食物刺激，可适量吃西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、米非司酮片、亮丙瑞林等药物。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含吲哚类化合物，可能帮助调节雌激素代谢，建议清蒸或白灼食用。
2、苹果
苹果含果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少毒素滞留，建议带皮食用。
3、燕麦
燕麦中β-葡聚糖可调节血脂，建议选择原粒燕麦而非即食产品。
4、深海鱼
三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，建议每周食用2-3次。
二、药物
1、桂枝茯苓胶囊
中药制剂含桂枝等成分，可能改善盆腔血液循环，需中医辨证使用。
2、米非司酮片
孕激素拮抗剂可缩小肌瘤体积，可能出现潮热等更年期样反应。
3、亮丙瑞林
促性腺激素释放激素类似物，通过降低雌激素水平控制肌瘤生长。
日常需限制蜂王浆等动物性雌激素摄入，保持规律运动习惯，每3-6个月复查超声监测肌瘤变化。
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