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怀孕期间头晕无力可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位姿势、监测血压等方式缓解。
1、低血糖
孕期代谢加快可能导致血糖波动，表现为头晕伴冷汗。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，避免空腹时间过长。
2、贫血
妊娠期血容量增加易引发缺铁性贫血，可能出现面色苍白、乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
3、体位性低血压
子宫增大压迫下腔静脉，突然站立时可能出现眼前发黑。建议起床时先侧卧再缓慢起身，避免长时间站立。
4、妊娠期高血压
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，常伴随头痛、视物模糊。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片等降压药物。
孕期出现持续头晕应记录发作频率，避免泡热水澡或环境闷热，保证每日饮水量，若伴随视物模糊或意识障碍需立即就医。
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