女性排卵期常见症状有轻微腹痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等,多数属于生理性表现。
排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜,引发单侧下腹短暂隐痛,通常无须特殊处理,可热敷缓解不适。
雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄,呈蛋清样拉丝状分泌物,保持会阴清洁干燥即可。
激素变化引起乳腺导管扩张,表现为乳房触痛或紧绷感,建议穿着宽松内衣减少摩擦。
排卵后孕激素分泌使体温上升0.3-0.5℃,可通过每日晨起测量发现双相体温曲线。
若出现严重腹痛或异常出血需就医排查卵巢囊肿破裂等病理情况,日常建议记录月经周期帮助识别排卵规律。