牙龈肿痛出血可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、全身抗感染治疗、牙周专业治疗等方式缓解。常见原因包括牙菌斑刺激、牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏等。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日两次彻底清除牙菌斑。餐后使用牙线清理牙缝,用生理盐水或医用漱口水含漱,减少细菌滋生。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌,涂抹丁硼乳膏缓解肿痛,局部应用盐酸米诺环素软膏控制牙周感染。避免自行使用抗生素类药物。
急性化脓性炎症需口服阿莫西林克拉维酸钾,配合甲硝唑片抗厌氧菌感染。伴发热者可短期服用布洛芬缓解症状,用药不超过3天。
顽固性出血需进行龈上洁治术清除牙结石,深度牙周袋需龈下刮治。严重骨吸收患者可能需牙周翻瓣手术,术后定期进行牙周维护治疗。
日常增加维生素C和维生素K摄入,避免过冷过热食物刺激。吸烟者需戒烟,糖尿病患者需控制血糖。症状持续超过一周或伴牙齿松动需及时就诊。