牙龈发炎疼痛可通过口腔清洁、局部冷敷、药物治疗、专业处理等方式缓解。牙龈发炎通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线清除牙菌斑,饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激发炎牙龈。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10分钟可缓解疼痛。冷敷能收缩血管减轻局部充血。
甲硝唑片可抑制厌氧菌感染,阿莫西林胶囊针对细菌性炎症,布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀。需在医生指导下使用。
牙结石需超声波洁治,龋齿需充填治疗,牙周脓肿需切开引流。顽固炎症可能需牙周系统治疗。
日常避免辛辣刺激食物,增加维生素C摄入。若3天未缓解或伴随发热,建议及时就诊口腔科。