骨折一个月没愈合可通过调整营养摄入、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式促进恢复。延迟愈合通常与营养不良、固定不当、感染、基础疾病等因素有关。
钙质与蛋白质摄入不足会影响骨痂形成,建议增加牛奶、鱼类、豆制品等富含钙和优质蛋白的食物,必要时可遵医嘱补充碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸等药物。
骨折端微动不足可能导致愈合延迟,可在医生指导下进行超声波、冲击波等物理治疗促进局部血液循环,同时避免过早负重活动。
感染或代谢性疾病可能导致愈合障碍,需排查骨髓炎、糖尿病等病因。可遵医嘱使用注射用骨肽、鹿瓜多肽注射液等促进骨形成的药物。
严重移位或内固定失效时需重新手术,常见方式包括植骨术、更换内固定装置等。吸烟、酗酒等不良习惯会显著延缓愈合进程。
建议定期复查X线评估骨痂生长情况,康复期可进行非负重关节活动训练,避免吸烟及过量摄入咖啡因。