鼻炎过敏打喷嚏怎么办
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鼻炎过敏打喷嚏怎么办
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鼻炎过敏打喷嚏可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏反应通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、避免过敏原
减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关闭门窗，定期清洗床单以清除尘螨。对动物毛发过敏者需限制宠物活动区域。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，改善黏膜纤毛功能。建议选择专用洗鼻器，每日重复进行1-2次。
3、药物治疗
症状明显时可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。这些药物通过阻断组胺或减轻炎症反应发挥作用。
4、免疫治疗
对尘螨等明确过敏原者，可考虑舌下含服或皮下注射脱敏制剂。该疗法需持续3-5年，能改变免疫系统对过敏原的反应模式。
日常保持室内湿度在50％左右有助于减少黏膜刺激，适当补充维生素C可能帮助减轻过敏症状，但症状持续加重时应及时就诊。
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