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怀孕期间耳鸣可能由激素水平变化、血容量增加、缺铁性贫血、妊娠高血压综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化：
孕期雌激素和孕酮水平升高可能导致内耳淋巴液代谢紊乱，引发耳鸣。建议保持充足睡眠，避免噪音刺激，通常分娩后症状可自行缓解。
2、血容量增加：
妊娠期血容量增加可能导致内耳微循环障碍。可通过抬高床头、避免突然起身改善，若伴随头晕需监测血压。
3、缺铁性贫血：
孕期铁需求增加可能导致耳蜗缺氧，通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，配合维生素C促进吸收。
4、妊娠高血压：
血压异常升高可能损伤耳蜗毛细血管，多伴随头痛、视物模糊。需严格监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
孕期耳鸣多数属生理现象，建议记录发作频率，每日摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，避免咖啡因摄入，如出现持续耳鸣或伴随视力变化应及时产科就诊。
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