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排卵日未怀孕可能由同房时间偏差、卵子存活时间短、精子质量不佳、输卵管堵塞等原因引起，可通过调整同房频率、监测排卵、改善精子质量、治疗输卵管问题等方式提高受孕概率。
1、同房时间偏差
精子在女性生殖道内可存活2-3天，但排卵后卵子仅存活12-24小时。建议在排卵前1-2天开始隔日同房，避免错过受精窗口期。
2、卵子存活时间短
部分女性卵子排出后存活时间不足12小时。可通过超声监测确认排卵时机，或使用促排卵药物延长卵泡寿命，常用药物包括克罗米芬、来曲唑等。
3、精子质量不佳
精子数量少或活力差可能导致受精失败。男性可补充锌元素改善精子质量，严重者需使用左卡尼汀、维生素E等药物，必要时进行人工授精。
4、输卵管堵塞
输卵管炎症或粘连会阻碍精卵结合。需通过输卵管造影检查确诊，轻度堵塞可用抗生素治疗，严重者需腹腔镜手术疏通。
备孕期间建议保持规律作息，避免烟酒刺激，女性可适量食用黑豆、坚果等食物调节激素，若尝试6个月未孕应及时就医排查原因。
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