排卵后腰酸可能由激素水平波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、泌尿系统感染等原因引起,通常表现为下腹隐痛、腰部酸胀等症状。
排卵后黄体生成素水平升高可能刺激盆腔神经,引发腰部酸胀感。建议热敷缓解,避免剧烈运动。
排卵期卵泡破裂可能导致局部血管扩张,造成盆腔沉重感。可尝试俯卧位休息,必要时使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
异位内膜组织在卵巢表面生长可能加重炎症反应,常伴随经期疼痛加重。确诊需腹腔镜检查,可用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制病灶。
细菌上行感染可能引起腰骶部放射痛,多伴有尿频尿急。尿常规检查可明确诊断,常用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物治疗。
保持每日饮水量超过1500毫升,避免久坐压迫腰骶部,持续疼痛超过3天需妇科就诊排查器质性疾病。