附件炎患者日常需注意个人卫生、避免过度劳累、调整饮食结构、定期复查,必要时遵医嘱用药治疗。
1、个人卫生
保持会阴清洁干燥,经期勤换卫生巾,避免盆浴和性生活,防止病原体上行感染加重炎症。
2、劳逸结合
避免久坐或剧烈运动,保证充足睡眠,急性发作期需卧床休息,慢性期可适度进行瑜伽等温和运动。
3、饮食调理
增加优质蛋白和维生素摄入,适量食用西蓝花、鱼肉等抗炎食物,忌食辛辣刺激及生冷食品。
4、规范治疗
急性期可遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松等抗生素,慢性疼痛可配合热敷等物理疗法。
建议穿着透气棉质内裤,避免穿紧身裤,出现发热或持续腹痛需及时就医复查。