膝关节损伤症状
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膝关节损伤症状
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膝关节损伤症状主要包括关节疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响等表现，按病程发展可分为早期轻度不适、进展期功能受限、晚期严重功能障碍。
1、关节疼痛
早期表现为活动时隐痛，可能由半月板磨损或滑膜炎引起，建议减少跑跳运动并使用护膝，疼痛持续需排查骨关节炎。
2、关节肿胀
多因滑膜积液或韧带撕裂导致，急性期可冰敷抬高患肢，反复肿胀需检查类风湿因子排除免疫性疾病。
3、活动受限
交叉韧带损伤会出现膝关节打软腿，软骨缺损可能导致屈伸障碍，需通过核磁共振明确损伤程度。
4、关节弹响
半月板撕裂常伴随弹响卡顿感，髌骨轨迹异常会产生摩擦音，轻度弹响可通过肌力训练改善。
膝关节损伤后应避免爬山爬楼梯等负重活动，体重超标者需控制体重，急性损伤48小时内遵循RICE原则处理。
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