心律失常能否自愈取决于类型,轻度窦性心律不齐可能自行恢复,而房颤、室速等需医疗干预。
熬夜、咖啡因摄入过量等可能导致短暂心律异常,调整作息减少刺激后多可缓解。
低钾血症或低镁血症引发的心律失常,通过补充香蕉、坚果等富含电解质食物可能改善。
冠心病、心肌炎等疾病导致的心律失常需药物控制,常用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药。
甲状腺功能亢进引发的心动过速需治疗原发病,同时配合普萘洛尔等药物调节心率。
建议定期监测心率变化,避免剧烈运动和情绪激动,若出现心悸伴头晕、胸痛应立即就医。