得颈椎病怎么治疗
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得颈椎病怎么治疗
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颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、生活方式调整
避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的办公设备，适当进行颈部伸展运动。
2、物理治疗
热敷、冷敷交替进行，可缓解颈部肌肉紧张；颈椎牵引有助于减轻神经压迫；专业按摩可改善局部血液循环。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛。所有药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常生活中应注意颈部保暖，避免受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，定期进行颈部功能锻炼。
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