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子宫肌瘤患者可以适量吃红小豆。红小豆富含膳食纤维和铁元素，有助于改善贫血和促进消化，但需注意避免过量食用导致胃肠不适。
1、营养分析
红小豆含有优质蛋白、B族维生素及钾、镁等矿物质，能帮助调节体内电解质平衡，对子宫肌瘤患者无明显禁忌。
2、膳食建议
建议将红小豆与糙米等全谷物搭配煮粥，每周食用2-3次，每次不超过50克干豆，避免与寒凉食物同食。
3、注意事项
合并胃肠功能紊乱者需减少豆类摄入量，食用后出现腹胀应暂停；贫血患者可配合动物肝脏加强补铁效果。
4、药物禁忌
服用中药茯苓、猪苓期间应间隔2小时再食用红小豆，正在使用雌激素类药物的患者需咨询医师。
日常饮食需保持多样化，避免单一食材大量摄入，定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血及时就诊。
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