风湿性多肌痛复发了怎么办
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风湿性多肌痛复发了怎么办
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风湿性多肌痛复发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、定期监测等方式控制。复发通常与感染、激素减量过快、免疫紊乱、环境因素有关。
1、调整生活习惯
避免劳累和受凉，保持规律作息，适度进行低强度运动如散步或游泳，有助于缓解肌肉僵硬和疼痛。
2、药物治疗
复发时可遵医嘱使用泼尼松、甲氨蝶呤、托珠单抗等药物。泼尼松可快速抑制炎症，甲氨蝶呤调节免疫，托珠单抗针对白介素-6受体拮抗。
3、物理治疗
热敷或红外线照射可改善局部血液循环，水疗和轻柔拉伸能减轻肌肉痉挛，需在专业康复师指导下进行。
4、定期监测
每月复查血沉和C反应蛋白，评估炎症活动度。激素减量期间需密切观察晨僵时间和疼痛程度变化。
日常注意补充维生素D和钙质，避免吸烟饮酒，复发期间建议记录症状变化并及时与主治医生沟通调整方案。
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