饭后心悸可能与饮食过量、刺激性食物摄入、低血糖反应、胃食管反流病等因素有关,需结合具体症状判断病因。
暴饮暴食导致胃肠扩张,刺激迷走神经反射性引起心率加快。建议减少单次进食量,选择少食多餐。
咖啡因、酒精或高糖食物可能直接兴奋交感神经。避免浓茶、咖啡等摄入可改善症状。
胰岛素分泌异常人群进食后可能出现反应性低血糖。表现为心慌伴冷汗,需监测血糖变化。
胃酸反流刺激食管迷走神经,可能引发心律失常。奥美拉唑、莫沙必利等药物可缓解症状。
持续心悸发作需排查心律失常等器质性疾病,建议记录发作时的饮食及伴随症状供医生参考。