手术后便秘怎么办
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手术后便秘怎么办
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手术后便秘可通过调整饮食、适量活动、腹部按摩、药物辅助等方式缓解，通常由麻醉影响、活动减少、饮食改变、镇痛药副作用等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。
2、适量活动
术后尽早下床缓慢行走，促进胃肠蠕动，每日活动3-4次，每次5-10分钟，避免久卧。
3、腹部按摩
顺时针按摩脐周，每次10-15分钟，每日2-3次，力度轻柔，可配合热敷缓解肠痉挛。
4、药物辅助
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等可遵医嘱使用，避免长期依赖刺激性泻药。
若72小时未缓解或伴腹痛呕吐需及时就医，术后恢复期建议记录排便情况供医生评估。
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